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Focaccia la Vraie recette italienne
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Focaccia la Vraie recette italienne

Focaccia la Vraie recette italienne aux légumes (Pâte longue fermentation), une recette traditionnelle de la meilleure focaccia. Je vous détaille dans cet article, comment réaliser une pâte à Focaccia à la maison exceptionnellement délicieuse!
Type de plat Accompagnement, Apéritif
Cuisine Italienne
Keyword focaccia aux légumes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 50 minutes
Servings 8 Personnes
Calories 435kcal

Ingrédients

La Pâte :

  • 500 g de tipo 00 ou farine de gruau T45
  • 2 g de levure boulangère fraiche une bonne pincée
  • 415 g d’eau
  • 10 g de sel fin de Guérande
  • 30 g d’huile d’olive

La Poolish :

  • 50 g d’eau
  • 50 g de farine tipo 00 ou la T65
  • 1 g de levure boulangère fraiche

La garniture :

  • 3-4 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel de fin de Guérande ou fleur de sel
  • Tomate cerises
  • Olives vertes et noires
  • Artichauts à l’huile
  • Poivrons vert jaune et rouge
  • Oignon rouge
  • Romarin frais
  • Persil frais

Instructions

Jour 1 : Préparer la pâte

  • Commencez par la poolish le matin: dans un bol mélangez la farine, l’eau et la levure boulangère, il suffit d’obtenir une pâte non homogène, pas besoin de pétrir. Couvrez la d’un film alimentaire et laissez reposer 8 heures à température ambiante à l’abri des courants d’air.
  • Dans le bol du robot pétrin muni du crochet, mettez l’eau à 24° (légèrement tiède), ajouter la farine, la levure boulangère et la poolish.
  • Commencez par pétrir à petite vitesse 1 pendant 2 à 3 minutes jusqu’à obtenir une pâte collante, le but et d’amalgamer les ingrédients. (ne paniquez surtout pas, c’est tout à fait normal d’obtenir cette texture). Couvrez le bol et laissez la pâte (autolyse) reposer pendant 30 minutes.
  • Après 30 minutes de repos, ajoutez du sel et de l’huile d’olive à la pâte. Démarrez un pétrissage à petite vitesse 1 et pétrissez pendant 10 à 15 minutes. La pâte va légèrement se détacher des parois du bol.
  • Huilez un grand saladier avec de l’huile d’olive. Transférez la pâte pétrie dans le bol huilé et placez-la dans un endroit chaud à l’abri des courants d’air. Laissez reposer la pâte pendant 45 minutes à 1 heure.
  • Après ce temps de repos, réalisez un premier rabat en pliant la pâte en deux sur elle même et un deuxième rabat 1 h plus tard puis laissez la pousser encore 2 heures. En fin de pousse la pâte double de volume.
  • Transférer la pâte au réfrigérateur pendant 24 heures.

Jour 2 : Façonnage

  • Sortez la pâte du réfrigérateur, sans la dégazer, mettez la dans un moule rectangulaire ou carré huilé et anti-adhésif (32 cm pour ma part).
  • Étirez doucement la pâte pour l’aplatir dans le moule. Couvrez le moule puis mettez la pâte dans un four éteint dans lequel vous avez mis au préalable un bol d’eau bouillante (Le but est d’avoir une température de 24 °C environ). Fermez le four et laissez la pâte lever jusqu’à ce qu’elle double de volume pendant 2 heures environ.

Garniture et cuisson :

  • Préchauffez le four à 250°C (chaleur tournante).
  • Lorsque la focaccia a doublé de volume, arrosez la d’un généreux filet d’huile d’olive sur la surface. Utilisez les doigts pour piquer légérement la pâte afin d’obtenir des bulles sur toute la surface de la pâte. Saupoudrez de romarin et de persil frais ciselé et de sel rose ou de Guerande sur le dessus.
  • Ajoutez les tomates cerises, les olives, les tranches de poivrons et les lamelles d’oignon rouge.
  • Enfournez la focaccia et baissez la température à 220°C. Laissez cuire au four pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
  • Retirez la focaccia du four, arrosez la d’huile et laissez la refroidir environ 10 à 15 minutes avant de la servir garnie de persil et romarin frais et d’artichauts à l’huile.