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Galette moelleuse à la poêle (Chiar)
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Galette moelleuse à la poêle (Chiar)

Une recette berbère simple mais délicieuse de galette moelleuse à la poêle (Chiar), Bouchiar بوشيار, Chiyar un terme culinaire Amazighe qui désigne une galette fine (Maroc), apparement l’appellation Khobz al mili matlouah mili (Algérie).
Type de plat Accompagnement, Petit déjeuner
Cuisine Maghrébine
Keyword galette à la poêle
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 35 minutes
Servings 6 personnes
Calories 390kcal

Ingrédients

La pâte

  • 300 gr de semoule extra fine
  • 300 gr de farine de force T45 gruau ou 00
  • 1 oeuf
  • 1 cuillère à soupe de levure boulangère 25 g fraîche ou 9 g instantanée
  • 1 cuillère à soupe d’huile
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 et 1/2 cuillère à café de sel
  • 350 ml environ d’eau tiède +ou- selon l’absorption

La cuisson

  • Un peu de semoule extra fine
  • De l’huile de tournesol

Pour servir

  • Du beurre
  • Du miel de fleurs

Instructions

  • Dans le bol de votre robot pétrin ou dans un grand saladier, mettre la semoule extra fine, la farine, le sel, le sucre, mélanger brièvement puis ajouter la levure boulangère fraiche émiettée (ou sèche préalablement diluée dans un peu d’eau tiède), l’oeuf, l’huile et enfin l’eau tiède progressivement en mélangeant il faut obtenir une pâte souple légèrement collante et très élastique.
  • Pétrir la pâte jusqu’à ce qu’elle devienne lisse et se décolle des parois du robot pendant 10 à 15 minutes environ.
  • Huiler légèrement un grand bol puis disposer dedans la pâte, la couvrir d’un couvercle ou d’un torchon propre puis la laisser doubler de volume dans un endroit chaud à l’abris des courants d’air (1 heure 30 environ).
  • Une fois la pâte a doublé de volume, découper la en boules de taille égale (8 à 10 boules).
  • Sur un plan de travail légèrement huilé, disposer un peu de semoule fine puis aplatir la boule en galette ronde.
  • Faire cuire les galettes dans une poêle huilée chaude en les déposant délicatement sur la poêle à feu moyen à doux.
  • Cuire la première face jusqu’à ce qu’elle gonfle . Lorsque des bulles se forment, asperger la d’un peu d’huile puis retourner la à l’aide d’une spatule pour faire cuire la deuxième face.
  • Servir la galette avec du beurre nappé de miel et un bon thé à la menthe et régalez vous!