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Nouilles chinoises aux crevettes et légumes
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Nouilles chinoises aux crevettes et légumes

Recette de nouilles chinoises aux crevettes et légumes sautées au wok un plat asiatiquec omplet, ultra savoureux et succulent par excellence. Facile à préparer.
Type de plat Plat principal
Cuisine Chinoise
Keyword nouilles sautées aux crevettes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 40 minutes
Servings 6 Personnes
Calories 379kcal

Ingrédients

  • 500 gr de nouilles chinoises aux oeufs
  • 300 gr de crevettes décortiquées
  • 1 courgette
  • 1 poivron rouge ou jaune
  • 1 carotte
  • Une poignée de pousse de soja
  • Une poignée de petits pois
  • Du champignon noir 2 ou 3
  • 2 petits oignons ou de l’échalote
  • 4 gousses d’ail
  • 5 cuillères à soupe de sauce soja
  • 5 cuillères à soupe d’huile de tournesol
  • 2 cuillères à soupe d’huile de sésame
  • 4 branches de coriandre
  • 3 centimètre de gingembre frais
  • 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame noir ou doré
  • 1 cuillères à soupe de miel
  • Du sel au besoin attention la sauce soja est salée
  • 1/2 cuillère à café de purée de piment facultatif

Instructions

  • Tremper le champignon noir dans de l’eau bouillante afin de le réhydrater .
  • Mettre les crevettes décortiquées dans un bol ajouter une gousse d’ail râpée, une cuillère à soupe de sauce soja, un peu de gingembre en poudre et la cuillère de miel, couvrir et mettre au frais .
  • Laver et essuyer la courgette non épluchée la carotte et le poivron. Couper la courgette en 2 dans le sens de la longueur puis en tranches fines ainsi que la carotte . Partager le poivron en deux, enlever les graines, couper le en fines lamelles, partager les en deux.
  • Eplucher les oignons puis couper les en fines lamelles .
  • Effeuiller et ciseler la coriandre .
  • Verser les nouilles dans de l’eau à ébullition, couvrir la marmite, éteindre le feu. Laisser reposer 5 minutes. A la fin du temps de pause, démêler les nouilles avec une grande fourchette, égoutter les.
  • Poser un wok ou une grande poêle sur feu fort avec 2 cuillères à soupe d’huile. Dès que l’huile est chaude, jeter les crevettes puis les faire revenir 5 minutes en remuant rapidement .
  • Débarrasser les crevettes sur une assiette, ajouter 2 cuillères à soupe d’huile puis laisser chauffer puis mettre les oignons laisser cuire à feu vif, ajouter les gousses d’ail râpées, le gingembre râpé, le gingembre en poudre, la purée de piment et mélanger pendant 2 minutes puis ajouter la carotte, courgette, poivron et les petits pois surgelés, mélanger rapidement , ajouter les champignons coupés en fine lamelles et les pousses de soja et mélanger, arroser de deux cuillères à soupe de sauce soja.
  • Laisser cuire 5 minutes sans cesser de tourner les légumes doivent rester croquants.
  • Ajouter la moitié des nouilles, mélanger, ajouter le reste de nouilles, les crevettes et 2 cuillères à soupe de sauce soja, mélanger. Laisser cuire 1 à 2 minutes en tournant délicatement et en soulevant avec une spatule et une grande fourchette. Parsemer de coriandre, verser l’huile de sésame. Mélanger une dernière fois, assaisonner au besoin .