Une recette traditionnelle, Seffacouscous aux fruits secs un plat maghrébin très apprécié appelé aussi Mesfouf ou Sfouf, des graines de semoule à couscous fin ou de la vermicelle (chaariya) cuit à la vapeur tendre et fondant en bouche.
Type de plat Accompagnement, Plat principal
Cuisine Algérienne, Marocaine
Keyword couscous
Temps de préparation 15 minutesminutes
Temps de cuisson 1 heureheure
Temps total 1 heureheure15 minutesminutes
Servings 4personnes
Calories 312kcal
Ingrédients
Le couscous
500gde semoule de couscouscalibre fin
2cuillères à soupe d'huile
200gde raisins secs
2bonne cuillères à soupe de beurre
1cuillère à soupe de sucre semoule
Du selselon le goût
La garniture
100gd'amande émondées et frits ou dorées au four entières
Un peu de pralin maisonfacultatif
Du miel ou du sucreselon le goût
De la cannelle moulueselon le goût
Quelques dattes
Instructions
Disposer la semoule dans une terrine ajouter le sel et l’incorporer d’huile puis l’arroser dans un petit verre à thé d’eau ou de lait (environ 135 ml). La rouler avec les mains et laissez reposer 10 minutes.
Verser un litre et 1/2 d’eau dans la marmite du couscoussier puis transférer la semoule dans le haut du couscoussier et cuire 20 minutes. À la vapeur d’eau en ébullition .
Au bout de ce temps, étaler la semoule dans la terrine et l’arroser une deuxième fois d’un petit verre d’eau ou de lait . La rouler entre les paumes des mains pour séparer les grains collés et laisser reposer 10 minutes.
Remettre à cuire à la vapeur pendant 20 minutes point étaler la semoule dans la terrine, l’arroser d’un petit verre de lait et remuer. Ajoutez les raisins secs et remettre à cuire le tout à la vapeur pendant 20 minutes. Verser la semoule dans la terrine et incorporer le beurre et le sucre.
Disposer la seffa sur un plat l’arroser de miel. Garnir de pralin, de cannelle moulue, de dattes et
d’amandes préalablement dorées dans une poêle ou frites et concassées.